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点滴で美肌

最近顔のくすみがすごく気になり始めたのでネットでいろいろな美肌になる方法を探していました。来月に友達の結婚式があるのでそれに間に合わせたいと思い、短期間で効果がでるものを中心に探していたのですがその中に即効性の高い方法と […]

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日焼け止めの選び方

最近ではドラッグストアなどでも紫外線カット商品がたくさん出てきていますが、買うときになって何が違うのかと悩んだのでちょっと調べてみることにしました。UVカット商品と一口にいっても2種類の成分があり、紫外線吸収剤と紫外線散 […]

美容

最高売上を意識しすぎるのは危険

美容室の経営を考えるうえでは、一日の売り上げができるだけ高いことが望ましい、と考えがちでしょう。ですからこれまでで最高の売り上げが上がった時には、次回からその数字が目標となります。そうやってどんどんと売り上げの最高額を少 […]

美容

お酒が睡眠に良くない理由について

お酒の飲むと眠りが浅くなるというのはよく言われていることです。なんとなくお酒を飲むことで睡眠がよくとれるようなイメージを持たれがちですが、眠れているように見えてそれは浅い眠りを続けているに過ぎません。美容や健康に良い睡眠 […]

美容

ニキビのできる場所で原因がつかめる

大人ニキビは顎のラインや口周りにできやすいと言われています。若い時の思春期ニキビが皮脂量の多い額や鼻の周辺と言うことを考えると大人ニキビは思春期にできるニキビとは原因が違うようです。顎のラインや口周りは皮脂の分泌が少なく […]

美容

満腹になるまで食べる習慣は美容に悪い

食事を摂るときに満腹になるまで食べてしまっている人も多いかもしれません。満腹になるまで食べてしまう習慣は美容のことを考えてみるといいことではありません。人は物を食べた時にそれを消化するためにエネルギーを必要とします。食べ […]

美容

3食の食事で生活リズムをあわせていこう

人の生活スタイルは様々です。不規則な仕事をしている人もいれば夜勤で働いている人もいて、全く別のリズムが成り立ちその中で生活を送っている人が沢山います。人間は基本的に朝起きて昼働き夜寝るという生き物なので、通常の生活を送っ […]

美容

潤いの肌を取り戻すためには

乾燥肌を完全に改善するためには何をすればいいのでしょうか。乾燥肌では肌から水分が失われていって、肌が硬くなったりシワになったりします。乾燥肌と言うくらいですから、やっぱり一番に重要なことは肌に水分を取り戻すということでし […]