美容

ダイエットでは体脂肪率の増減に注目

体重の変化を毎日細かくチェックしていく人がいます。ダイエットをしていると体重が減っているかどうかがどうしても気になってしまい体重計に乗るということが習慣化することがあります。体重計で体重を細かく調べていくことにはメリット […]

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入浴時間よりも睡眠時間を大切にしよう

人は生活の中で美容のためにどの時間を優先させるべきかということを考えて行動しないといけない時があります。入浴も睡眠も美容にとっては特に大事な時間となりますが、もしもどちらかを削らないといけないとなった時に、どちらを優先さ […]

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消費カロリーの積み重ねでダイエット

ダイエットの成功のさせ方は簡単です。毎日の消費カロリーを少しでも増やして、摂取カロリーを減らすということです。摂取カロリーを減らすというのは健康や美容にとって害がある可能性もあるので、摂取カロリーを減らすといっても無理す […]

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チェーン店で働く美容師

有名店とは違い、チェーン店と言うのは一種の企業の様な形とをっています。つまり美容室でありながら企業体質を持っているので、色々な事がとてもはっきりとしている感じがします。働き方にしても、給料の計算方法にしても、そのトップの […]

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有名店で働く苦悩

有名店、というのは一度そのポジションにまでたどり着いたらつねにそのポジションであること、もしくはそれ以上を目指すことが目標とされます。つまり物凄い高いレベルを維持しなくてはいけない、という美容室なんですね。その重圧をもろ […]

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お金を払わない事が目的

美容室で仕上がりに対して、悪質な文句をつける客の多くは、本当に文句が言いたいわけではない事がほとんどです。本当に直してもらうことが目的ではなくて、お金を払わない事が目的の事が多いのです。これは明らかに美容室にとっては不利 […]

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日焼けの対策について考えてみよう

日焼けに対する美容意識の高まりから、最低限日焼け止めは使っているという人や、UVカットの化粧品を使うようにしているという人が増えてきました。でもただ日焼け止めを使っていれば紫外線から身を守れているかというとそうでもありま […]

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セルライトは頑張れば落とせる

セルライトが女性につきやすい理由は皮下脂肪が多くなりやすいからです。セルライトというのは色々な説がありますが、医学的には存在しないとも言われています。肌の表面にできる凸凹はよく老廃物が脂肪と結合したからと言われていますが […]

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髪の抜け毛はシャンプーのせいではない

シャンプーをしているとボロボロと髪の毛が抜けていってしまうことがあります。本来は1日に100本程度は誰でも髪の毛が抜けていますし、シャンプーの時の抜け毛なんてあまり気にする必要はありません。しかし普段から抜け毛に対して敏 […]